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2019年成考冲刺5天倒计时,考生应怎么做?

时间:2020-04-19  来源:互联网  作者:未知

还有5天,成考生即将迎来考试,不少考生开始思考这最后的几天怎么做才能有所突破。再加之不少考生在临考前会有一些情绪和压力,那么小编就整理了一些冲刺方法及减压技巧,供考生参考使用。

成考最后冲刺阶段复习大法

1.短期多轮法

考生可以把自己目前的复习任务梳理一下,然后按照这个方法制定一个新的复习日程表。一般来说,当你把周期压缩了之后,紧迫感会更强,复习效率会更高。

2、框架+专题法

在冲刺阶段,这个复习方法特别适用于考前复习。考生可以利用闲余时间给自己制作一个框架图,每一节或者每一章的内容做一张框架图,这样不仅可以梳理一遍内容结构还可以利用这是进行查漏补缺,把漏掉的知识点及时补充复习。

3、扫雷法

所谓的扫雷,是指解决那些你做错过的题,或者至今还模棱两可的知识点。考生可以通过错题、笔记或者自己看书时在书上做的标注,找出这些“雷”。每个考生或多或少都给自己埋下了这样一些“雷”,那么现在考生要做的就是把这些知识点一一学到位,该背的背熟,该练的多练几遍。

成考减压小技巧

1、注意力转移法

大多数成人考生的学习专注力较以前均有下降,考前复习可以先测试自己的专注力延续时间(大多数考生在20分钟左右),根据此再确定自己复习的时间段。

2、运动休息法

感觉大脑疲劳可适当运动,以10分钟为宜,超过10分钟就适得其反了。

3、心理暗示法

把自己所有的复习资料分门别类准备妥当,这不仅节约复习时间和提高效率,也是一种心理暗示,意味着“我已经准备好了考试”,有益缓解心理压力。

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